Как лекувам гневните си изблици и се уча да поправям

Как една проста техника в три стъпки ми помогна да намаля драстично виковете по сина ми и свали напрежението. Имах доста труден период, когато децата ми бяха на три-четири месеца…

Проблемът, който няма име: защо понякога сме нещастни като майки и как да изплуваме

Изходът от зациклянето в майчина неудовлетвореност Колко пъти си се чувствала тотално разбита емоционално и психически, и все пак да си предпочeла да измиеш чиниите, сгънеш прането и още нещо…