Да се опитваш да си помогнеш сама при следродилна депресия - със съвети от форуми, спорт и chatGPT, може да крие сериозни рискове Снимка:Ivan Samkov, Pexels

Има ли как сама да си помогнеш при съмнения за следродилна депресия

След “стегни се” и “пий една биричка”, идва “вземи витамин D” и “мисли положително и се разсейвай”. Тези съвети от майчинските форуми, могат да крият рискове Когато в един момент…

Да разпознаем, че живеем в токсична връзка и това вреди на детето ни, е първата стъпка от пътя на оздравяването. Снимка: cottonbro studio, Pexels

Токсични връзки: Защо насилието често следва раждането на дете

Раждането на дете е катализатор за конфликти в почти всяка двойка, а в токсичните връзки са възможни ескалации на психическо насилие – ето как да разпознаеш и към какви ресурси…

Отбиването - една поредица от раздели с детето, което имаме, и срещи с детето, в което то се превръща. Снимка: Helena Lopes, Pexels

Как отбиването повлиява психичното здраве, емоциите и хормоните на майката

Кърменето оказва положителен ефект върху психичното здраве и дори може да предпази от следродилна депресия, отбиването понякога идва с емоционални и хормонални предизвикателства Дойде ли този момент и при вас?…

Следродилната депресия при бащите понякога може да изглежда просто сякаш се спасяват от задълженията си Снимка: Pexels

Следродилна депресия при бащите: как да я разпознаем

При около 10% от бащите може да се отключи депресия след раждането на бебе, а неадресирането на състоянието може да има трайни последствия за семейството и за емоционалното и когнитивно…

Да разпознаеш и адресираш следродилната депресия навреме е ключово за твоето преживяване като майка, но и за емоционалното и когнитивно развитие на детето. Снимка: Carlos Santiago, Pexels

Моята история със следродилната депресия: Какво ми се иска да знаех

И след двете ми раждания епизодите на тъга, ярост и свръхтревожност, характерни за следродилната депресия, продължиха с месеци, а аз не осъзнавах напълно какво ми се случва “Сестра ми ми…

Психолог: Силна тревожност през бременността индикира повишен риск от следродилна депресия

Апатия, последвана от плач, бяс, тревога, усещане за непосилност на грижата за бебето, преумора, невъзможност да се вземат елементарни решения. Това са състония познати на повечето родилки в първите седмици…

Какви са симптомите на следродилната депресия и как да помогнем?

Следродилната депресия e психическо разстройство, свързано с хормонални и биохимични промени, често подсилено от недоспиване, куп несигурности и недостатъчната социална подкрепа и разбиране Тъй като ролята на близките наистина е…