Да разпознаем, че живеем в токсична връзка и това вреди на детето ни, е първата стъпка от пътя на оздравяването. Снимка: cottonbro studio, Pexels

Токсични връзки: Защо насилието често следва раждането на дете

Раждането на дете е катализатор за конфликти в почти всяка двойка, а в токсичните връзки са възможни ескалации на психическо насилие – ето как да разпознаеш и към какви ресурси…

Връщането на професионалното поприще след майчинство често е съпроводено с нужда от промени и чувство на вина Снимка: Yan Krukau, Pexels

Работа след майчинството: нуждата от промяна, емоциите и равновесието

Коуч за работещи майки говори за емоциите при завръщане на работа и преразглеждането на нагласите, за да се постигне удовлетворение и баланс След ставането на майка малко неща остават постарому….

Снимка :Tima Miroshnichenko, Pexels

Психотерапевт обяснява връзката между детските болести и майчината психика

Психичното и емоционално състояние на майката е предразполагащ фактор за боледуването и симптомите при децата Моите деца боледуват често, особено по-голямото. Често се въртя в порочния кръг на сиропчета и…

Отбиването - една поредица от раздели с детето, което имаме, и срещи с детето, в което то се превръща. Снимка: Helena Lopes, Pexels

Как отбиването повлиява психичното здраве, емоциите и хормоните на майката

Кърменето оказва положителен ефект върху психичното здраве и дори може да предпази от следродилна депресия, отбиването понякога идва с емоционални и хормонални предизвикателства Дойде ли този момент и при вас?…

Често с най-добри намерения успяваме да моделираме у децата си точно онова поведение, което искаме да избегнем Снимка: Kaboompics.com, Pexels

Как опитите да сме идеални майки поощряват влудяващо детско поведение

Да си обясним доколко детето наистина има нужда постоянно от вниманието ни, и кога е време да се погрижим за собственото си психично здраве Често дотолкова се фокусираме и изискваме…

Отношенията с детето ти няма да са винаги идеални, но има как да поправиш след виковете и все пак да отгледаш щастливо и привързано дете. Photo by Arina Krasnikova, Pexels

Добър родител е този, който се адаптира към детето и средата, а не този, който никога не вика

Теорията за динамичното съзряване обяснява кое наше поведение и какво в средата наистина може да травмира децата ни и сваля товара на необоснованата вина след всеки отказ и скарване. Родителството…

Психолог: Силна тревожност през бременността индикира повишен риск от следродилна депресия

Апатия, последвана от плач, бяс, тревога, усещане за непосилност на грижата за бебето, преумора, невъзможност да се вземат елементарни решения. Това са състония познати на повечето родилки в първите седмици…