Около две трети от родителите изпитват болезнено поне един от симптомите на родителски бърнаут и това ограбва радостта им. Има протокол за възстановяване и знам, че работи, защото ме спаси…
Мълчаливите договори на майчинството
Как общностите задават невидими правила, а жените плащат с идентичността си Какви са нуждите на работещата майка? Има ли право тя на нужди? Между какво и какво й се налага…
Работа след майчинството: нуждата от промяна, емоциите и равновесието
Коуч за работещи майки говори за емоциите при завръщане на работа и преразглеждането на нагласите, за да се постигне удовлетворение и баланс След ставането на майка малко неща остават постарому….
Как опитите да сме идеални майки поощряват влудяващо детско поведение
Да си обясним доколко детето наистина има нужда постоянно от вниманието ни, и кога е време да се погрижим за собственото си психично здраве Често дотолкова се фокусираме и изискваме…
Как лекувам гневните си изблици и се уча да поправям
Как една проста техника в три стъпки ми помогна да намаля драстично виковете по сина ми и свали напрежението. Имах доста труден период, когато децата ми бяха на три-четири месеца…
Когато свекърва ти отново те вбеси
Вечната борба за надмощие със свекървата: има как да излезеш победителка Свекърва ми постоянно идва у нас и иска да взема детето, живеят над нас и мъжът ми им даде…