В този епизод на „Родители в бърнаут/баланс“ говорим с ендокринолога и регистриран диетолог д-р Ангелин Недялкова (д-р Ан) за хормоните, изчерпването на вещества, храненето, съня и движението при за превенция…
Родители в бърнаут: Още едно нещо, за което не говорим
Около две трети от родителите изпитват болезнено поне един от симптомите на родителски бърнаут и това ограбва радостта им. Има протокол за възстановяване и знам, че работи, защото ме спаси…
