Олга Чакърова

Психолог, кариерен консултант

Психологията ме вълнува още от гимназиалните години и съвсем естествено продължих образованието си с Магистратура по Психология във Франция. Изследването на дълбините на човешката душа и връзките между минало, настояще и бъдеще винаги са били на фокус в моя професионален живот. 

Работя с възрастни в контекста на индивидуална терапия и провеждам консултации онлайн. Специализацията ми е основно в клиничната психология като черпя своите методи и от психоанализата. Развивам също така услуги в сферата на кариерно и корпоративно консултиране. Провеждам сесии и на френски и английски език.

Каузата на майките е много близо до сърцето ми, не само защото самата аз съм майка на две деца, а защото познавам и разбирам трудностите, през които преминават жените когато настъпи майчинството. За мен е важно да допринасям за развиването на общности, в които жените могат да намерят своето сигурно място без да се тревожат, че ще бъдат неразбрани или съдени.

Работя в следните направления:

• трудности в общуването и взаимоотношенията; 
• умора, изтощение и бърнаут
• тревожност, преживяване на травматични събития 
• преминаване през трудни преходи в живота (раздяла, развод и др.)
• стрес и адаптация към житейски промени и нови роли
• несигурност в себе си, липса на удовлетворение
• усещане за несправяне, вина или отхвърляне 
• професионална реализация, смяна на кариерна посока, трудности на работното място
• грижа за себе си и хармония между личен и професионален живот

Подходът ми е интегративен и хуманистичен. Адаптирам различни техники и инструменти спрямо нуждите на своите клиенти.Моите професионални ценности са свързани с емпатия, неутралност и изграждане на доверие.Аз не давам съвети и готови формули, а превеждам клиентите през процес на себепознание, осъзнаване и личностна трансформация, помагайки им да открият собствените си вътрешни ресурси за справяне. 

Публикации от Олга:

Перфекционизмът не е белег на успешно родителство: как да се справим с него?

Как да не се разкъсваме между ролите на майка и професионалист